Главная » Материалы за 20.01.2017

 

Липцер П.В. - Крав Мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 17:55; Просмотров: 163

0
Липцер П.В. - Крав Мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок.

 

Уфимцев Вадим - Искусство эффективного самовосстановления: нетрадиционная методика


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 17:20; Просмотров: 151

0
Уфимцев Вадим - Искусство эффективного самовосстановления: нетрадиционная методика

Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снаб­женная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему ее человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма. А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья.

 
   

Шлахтер Вадим - Путь героя. Книга действия для боевой машины


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 16:51; Просмотров: 220

0
Шлахтер Вадим - Путь героя. Книга действия для боевой машины

Перед вами новая долгожданная книга Вадима Шлахтера, автора тренингов "Боевая машина" и "Человек-оружие", руководителя "Школы победителей". Эта книга предназначена для тех, чей жизненный выбор - победить, подняться над толпой, подчинить себе жизнь!

 

Тарас А.Е. - Боевая машина. Руководство по самозащите


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 16:39; Просмотров: 150

0
Тарас А.Е. - Боевая машина. Руководство по самозащите

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент при этом сделан на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.

 

Хаттинг Гарт - Скалолазание: базовое руководство по снаряжению и техническому оснащению


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 16:25; Просмотров: 166

0
Хаттинг Гарт - Скалолазание: базовое руководство по снаряжению и техническому оснащению

Скалолазание - увлекательное и рисковое занятие, требующее от восходителя не только мужества, физической силы и ловкости, но и отличной подготовленности, навыков использования специального снаряжения, а также способности оценить конкретную ситуацию.

 

Захаров П.П. - В помощь инструктору альпинизма


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 12:28; Просмотров: 176

0
Захаров П.П. - В помощь инструктору альпинизма

Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физической культуры.

 

Шипилина Инесса - Хореография в спорте


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 12:11; Просмотров: 146

0
Шипилина Инесса - Хореография в спорте

Хореография в спорте – один из современных методов подготовки юных спортсменов и спортсменов международного класса на основе методики, разработанной школой классического и народного танцев.
Общепризнано, что только спортсмены, обладающие высокой культурой движения, способны выполнить технически сложные упражнения легко и непринужденно, где мы можем оценить амплитуду движений, красоту линий, артистичность и выразительность исполнения.

 

Коллектив авторов - Цветочный дизайн. Флористика


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 11:33; Просмотров: 171

0
Коллектив авторов - Цветочный дизайн. Флористика

Все, что вы хотели бы знать о новогодних гирляндах, свадебных букетах и бутоньерках, фруктовых композициях, икебане из листьев и веток, брошках из сухоцветов, или о византийском конусе из сухих цветов - одним словом, все о букетах вы узнаете из энциклопедии "Флористика".

 

Бозержан Жак - Справочник по спортивной стрельбе


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 11:23; Просмотров: 158

0
Бозержан Жак - Справочник по спортивной стрельбе

Книга адресована каждому, кто хочет открыть для себя этот вид спорта, усовершенствоваться или подготовиться к соревнованиям. Первая часть посвящена детальному описанию принципов безопасности и объяснению, как действует оружие. Вторая часть предлагает основы обучения: какими должны быть дыхание, спуск, прицеливание, отладка и положения для стрельбы, а также главы о тренировках и психологии.

 

Павлов С.Е. - Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 20-01-2017, 11:05; Просмотров: 164

0
Павлов С.Е. - Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации.

 
Назад Вперед