Главная » Книги, журналы » Джо ДеФранко. Мощность!

 

Джо ДеФранко. Мощность!


Автор: colt; Добавлено: 20-07-2017, 23:43; Просмотров: 209; Комментариев: 0

Категория: Книги, журналы

Джо ДеФранко. Мощность!

Один из первых мануалов Джо ДеФранко и Джима Смита по тренировки мощности и взрывной силы для всех видов спорта!

В довольно коротком мануале на русском языке вы найдете теорию развития мощности, 10 УНИКАЛЬНЫХ тренировочных планов для различных целей и задач! Все расписано очень доступно и детально!

Также, в наличии часовое видео, в котором Джо вместе со своими атлетами подробно рассказывает и показывает все виды упражнений для развития мощности: силовые, скоростные и скоростно-силовые упражнения, а также все их вариации – всего более 90 упражнений!

Мы создали файл с тайм-кодами, чтобы вы смогли легко и быстро найти нужное упражнение в длинном видео, и узнать все тонкости его выполнения! Пособие подойдет всем атлетам, которые хотят увеличить свой атлетический перфоманс в ближайшее время.

Название: Мощность!
Год издания: 2017
Автор: Джо ДеФранко
Издательство: Интернет-издание
Количество страниц: 32+9
Формат: PDF+AVI
Язык: Русский+Английский
Размер: 1 Gb

Скачать Джо ДеФранко. Мощность!







Дополнительная информация!

    1. Просьба о битой ссылке сообщать в комментарии. Ссылка считается битой, если файл удален с сервера файлообменника.
    2. Как скачивать с файлообменников смотрите в "Навигации по сайту" в разделе  "Помощь новичкам (FAQ)"
    3. Все файлы предоставлены исключительно для ознакомления. После ознакомления Вы обязаны легально приобрести лицензионную версию понравившегося Вам продукта, а скачанный файл удалить с компьютера.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.