Главная » Книги, журналы » Джо ДеФранко. Набирай мышечную массу как засранец

 

Джо ДеФранко. Набирай мышечную массу как засранец


Автор: colt; Добавлено: 18-07-2017, 21:28; Просмотров: 290; Комментариев: 0

Категория: Книги, журналы

Джо ДеФранко. Набирай мышечную массу как засранец

Это конкретная 12 недельная схема, не шаблон, это означает, что вам не нужно "гадать", что бы выбрать, - вы делаете именно то, что там написано по плану! Это намного проще!

12 недельный план от Джо ДеФранко, продолжение культовой части "Вестсайд для Тощих Ублюдков"!

Программа создана так, что ее можно выполнить в любом тренажерном зале! Без лент, цепей, досок и прочего спецоборудования!

Цели программы - это набор массы, функциональная выносливость и сила! Программа все еще для атлетов, не для пауэрлифтеров, бодибилдеров или тяжелоатлетов! Акцент - межсезонье, игровые виды спорта!

P.S. - Вестсайд для Тощих Ублюдков, присутствует в ссылках книги.

Название: Набирай мышечную массу как засранец
Год издания: 2017
Автор: Джо ДеФранко
Издательство: Самиздат
Жанр: Бодибилдинг
Количество страниц: 24
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 15.8 Mb

Скачать Джо ДеФранко. Набирай мышечную массу как засранец



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Дополнительная информация!

    1. Просьба о битой ссылке сообщать в комментарии. Ссылка считается битой, если файл удален с сервера файлообменника.
    2. Как скачивать с файлообменников смотрите в "Навигации по сайту" в разделе  "Помощь новичкам (FAQ)"
    3. Все файлы предоставлены исключительно для ознакомления. После ознакомления Вы обязаны легально приобрести лицензионную версию понравившегося Вам продукта, а скачанный файл удалить с компьютера.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.