Сорокин Юрий - Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в подарок


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 15-01-2017, 13:29; Просмотров: 33

0
Сорокин Юрий - Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в подарок

Рассчитанная на всех желающих заняться активной самостоятельной подготовкой, брошюра содержит описание целого арсенала атлетических и других упражнений, которые помогут допризывникам соответствовать высоким требованиям этих родов войск. Кроме всего прочего, читатель может получить представление о характере и интенсивности нагрузок, которые выпадают на долю военнослужащего, познакомиться с авторитетным мнением и практическими советами испытанных в боях и походах десантников и морских пехотинцев.

 

Петров В.К. - Молодость и сила


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 15-01-2017, 12:32; Просмотров: 31

0
Петров В.К. - Молодость и сила

Мышечная сила - это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос даётся в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодёжи.

 
   

Келли Фрэнсис, Швабе Рэндольф - История костюма и доспехов. От крестоносцев до придворных щеголей


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 15:23; Просмотров: 35

0
Келли Фрэнсис, Швабе Рэндольф - История костюма и доспехов. От крестоносцев до придворных щеголей

Авторы рассматривают историю развития костюма и военного облачения в Англии и Западной Европе со времен Крестовых походов до начала XIX столетия. Вы получите представление как о доспехах, в которые были облачены воины в битве при Гастингсе в 1066 году, так и о пышных английских нарядах эпохи Регентства.

 

Гандл Стивен - Гламур


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 15:15; Просмотров: 26

0
Гандл Стивен - Гламур

Гламур представляет собой уникальное явление: он может заворожить своей сказочной красотой, но может и шокировать, превращаясь в вульгарную показуху. Завоевав поп-культуру и коммерческий рынок, он проник в повседневный досуг, быт, моду и даже политику. Эта книга - первое значительное исследование, раскрывающее феномен гламура во всей его исторической многозначности и своеобразии.

 

Г. Ватерман, Ф. Цингель - Ваш неповторимый стиль


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 15:01; Просмотров: 28

0
Г. Ватерман, Ф. Цингель - Ваш неповторимый стиль

Ваш неповторимый стиль - оптимальный путеводитель по джунглям постоянно меняющихся модных расцветок в одежде и косметике. Эта книга покажет вам точные нюансы основных цветов - от красного до натуральных тонов, - которые вам следует выбирать в соответствии с вашим типом. Подробности, с какими приводятся и разъясняются лучшие образцы цветового стиля для каждого типа, вне конкуренции.

 

Николай Непомнящий - Гарем до и после Хюррем


Категория: Книги, журналы; Автор: 19Anton98; Добавлено: 14-01-2017, 14:47; Просмотров: 39

0
Николай Непомнящий - Гарем до и после Хюррем

Гарем – это не просто место, где жили в заключении мусульманские женщины. Раньше он назывался «дарюсааде» – «дом счастья». Это институт посвящений, в пародии похожий на христианский монастырь, где девушки получают новое имя, обучаются религиозному почитанию и абсолютному подчинению.

 

Келли Р. - Человек-антенна. Акупунктура как метод духовного целительства


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 14:42; Просмотров: 25

0
Келли Р. - Человек-антенна. Акупунктура как метод духовного целительства

Робин Келли - врач, в настоящее время практикующий в Новой Зеландии. Он соединяет в своей медицинской практике традиционные техники с современными методиками. Большое внимание уделяет лечению акупунктурой.
Что такое акупунктура? Это древнекитайский метод лечения, в основе которого - воздействие на биологически активные точки организма.

 

Шнорренбергер Клаус К. - Специальные техники. Акупунктуры и прижигания


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 14:32; Просмотров: 28

0
Шнорренбергер Клаус К. - Специальные техники. Акупунктуры и прижигания

Автор книги, Шнорренбергер Клаус К., профессор, доктор медицины, в настоящее время является президентом Немецкого врачебного общества акупунктуры. В 1965-1966 годах занимался врачебной практикой в Индии и на Дальнем Востоке, а также изучал китайскую терапию иглоукалыванием и прижиганием.

 

Юровский С.Ю. - Атлетизм - дома (занятия с гантелями)


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 14:21; Просмотров: 26

0
Юровский С.Ю. - Атлетизм - дома (занятия с гантелями)

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?

 

Зайцев Ю.М. - Занимайтесь гиревым спортом


Категория: Книги, журналы; Автор: rogas86; Добавлено: 14-01-2017, 14:09; Просмотров: 30

0
Зайцев Ю.М. - Занимайтесь гиревым спортом

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.