Главная » Разное » Идеальная попа (2016) Тренинг

 

Идеальная попа (2016) Тренинг


Автор: colt; Добавлено: 2-02-2017, 23:48; Просмотров: 54; Комментариев: 0

Категория: Разное

Идеальная попа (2016) Тренинг

В основе данной тренировочной методики лежит многолетний опыт Екатерины Усмановой, а также учитываются физиологические и анатомические особенности женского организма.

Упражнения и нагрузка подобраны таким образом, чтобы задействовать все отделы ягодичных мышц и мышц ног и минимизировать нагрузку на переднюю поверхность бедра. Это даёт возможность для гармоничного и эстетичного развития указанных мышц.

Кроме всего прочего, благодаря точному расчету количества и последовательности нагрузки, данный метод позволяет тренироваться гораздо чаще. Это очень важный фактор. Вы тренируете мышцы ягодиц 3 раза в неделю и получаете результаты в кратчайшие сроки, а не ужасы перетренированности. При использовании метода Екатерины вы убережете себя от распространенных ошибок, которые приводят к травмам спины и коленей.

Этот класс для вас:
- Если вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;
- У вас есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе, например);
- Если у вас уже есть опыт тренировок в тренажерном зале;
- У вас нет большого лишнего веса (более 10 кг);
- Вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.

Информация о видео
Название: Идеальная попа
Автор: Екатерина Усманова
Год выхода: 2016
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 минут

Файл
Формат: MP4, PDF, DOCX
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~2017 Kbps
Аудио: AAC, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.62 Gb

Идеальная попа (2016) Тренинг Идеальная попа (2016) Тренинг Идеальная попа (2016) Тренинг


Скачать Идеальная попа (2016) Тренинг




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Дополнительная информация!

    1. Просьба о битой ссылке сообщать в комментарии. Ссылка считается битой, если файл удален с сервера файлообменника.
    2. Как скачивать с файлообменников смотрите в "Навигации по сайту" в разделе  "Помощь новичкам (FAQ)"
    3. Все файлы предоставлены исключительно для ознакомления. После ознакомления Вы обязаны легально приобрести лицензионную версию понравившегося Вам продукта, а скачанный файл удалить с компьютера.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.